2018-01-31

中学バレー部は、県の新人戦も終了し、しばらく大会のない期間に入ります。この期間を利用して基礎体力の強化を目指していきたいと思います。 トレーニングの狙いは２つあります。１つ目は、バレーボールに必要な筋肉をつけて競技力の向上を図ること。２つ目...